tava darbavieta ir tava kopiena.

Laikā, kad ikviens var būt uzņēmējs, ir kaut kas tāds, ko jūsu esošais uzņēmums var piedāvāt, bet solo bizness nevar - un tā ir kopības un piederības sajūta.
Būt viens otra atbalsta sistēmai, mentoram, draugam un iedvesmai. Just atzinību par padarīto un nest savu pienesumu kopējiem mērķiem.

Vai tu tā jūties savā kolektīvā?
Vai visas tās komandas saliedēšanas dienas palīdz jums kļūt par spēcīgu, mīlošu kopienu?
Vai varbūt tu joprojām dažkārt jūties vientuļi un neiederīgi?

atklājiet, kā padarīt savas dienas kopā ne tikai produktīvas, bet arī priekpilnas!

Jā, jūs varat palielināt savstarpējā atbalsta līmeni savā darba vidē, pat ja jūs vēl vakar strīdējāties par to, kura ideja ir labākā.

Jā, tavi kolēģi var būt tev tuvi un atbalstoši ceļabiedri, pat ja jūsu starpā ir neatrisinātas pagātnes drāmas.

Jā, tu vari gūt brīnišķīgu apmierinājuma sajūtu, darot ārkārtīgi labu komandas darbu, pat ja tu labprātāk strādā vienatnē.

Jā, tu vari un tev vajadzētu darīt darbu, kas ir nozīmīgs, pat ja tu pavadi lielāko dienas daļu, veicot zvanus un atbildot uz epastiem.

Jā, jūs varat lieliski pavadīt laiku darbā, pat ja jums konstanti ir jāiekļaujas termiņos un jātiek galā ar prasīgiem klientiem.

Jā, tu vari iemācīties atsaukties uz ārējiem notikumiem ar laipnību un iekšēju mieru, pat ja citi tevi ir dēvējuši par ''asu'', ''emocionālu'', vai ''vienaldzīgu''.

Jā, tu vari sākt (un turpināt!) savu darbadienu ar entuziasmu un prieku, pat ja tu tā neesi juties jau gadiem ilgi.

Ja jūs šobrīd investējat 1-4 komandas saliedēšanas pasākumos gadā, tas ir apsveicami! Bet vai šīs saliedēšanas patiesi atstāj paliekošu iespaidu uz jūsu ikdienas darbiem? Vai tas, ka padevāt viens otram roku pārgājienā vai virvju aktivitātē, atgādina padot roku arī tad, kad darbā notikusi kārtējā krīze?

 Lieta tāda, ka... 
Kamēr mēs uzturamies savā ikdienas vidē un ik brīdi veicinām tās pašas uzvedības, domas un sajūtas, ir grūti no tām izkāpt un sākt darīt ko pilnīgi citu nekā ierasts. Savukārt klasiskie komandu saliedēšanas pasākumi, lai gan iznes ārpus ierastajiem rāmjiem, tomēr tikai retu reizi rada tiltu starp piedzīvoto un tā REĀLU pielietojumu ikdienā.

tāpēc tas, ko mēs piedāvājam, nav komandas saliedēšana, bet gan kopienas veidošana.

Kopiena neizveidojas vienas saliedēšanas laikā. Tā veidojas un turpinās veidoties, cik vien ilgi tā pastāvēs, tomēr mēs varam ielikt stabilus pamatus, lai jūs šīs pārmaiņas varētu ieviest apzināti.

6 līdz 12 iknedēļas tikšanos laikā praktizēsim apzinātību tajā, kā izturamies viens pret otru, kā uztveram savas domas un emocijas, kā vadīt savu uzmanību mums izdevīgā, nevis reaktīvā, veidā. Ienesīsim super mega prieka lādiņu jūsu saskarsmē ar traku izdejošanos! Attīstīsim bezbailīgu optimismu un spēju redzēt viens otra visvisvislabāko, spējīgāko un veiksmīgāko versiju, kā arī safokusēsim savu radošo enerģiju kopējo projektu un biznesa attīstībai.

​Jūs iziesiet no pasākuma uzlādēti ar enerģiju, iedvesmoti, pilni prieka un pateicības un pats galvenais - gatavi produktīvam, radošam darbam un episkiem sasniegumiem!

Lieliskas dienas aktivizācijas jums sniegs:

~ pastiprinātu piederības sajūtu darbabiedru komandai, kas sasniedz fantastiskus panākumus kopā
~ spēcinātas pašpārliecinātības, skaidrības un prieka sajūtas
~ spontānus iedvesmas un radošuma stāvokļus
~ paaugstinātu individuālo un kopējo laimes līmeni
~ palielinātu produktivitāti
~ savstarpējas cieņas, atbalsta un laipnības pilnu atmosfēru
~ atvieglotu emocionālo un fizisko saspringumu ķermenī
~ paātrinātu mērķu un vēlmju sasniegšanu
~ spēcinātas saites starp komandas biedriem
~ uzlabotas komunikācijas un mierpilnas konfliktu risināšanas prasmes
~ atbalsta sistēmu, lai izveidotu un nostiprinātu regulāru apzinātības praksi

MĒS PADARĪSIM JŪSU DARBU VIEGLU UN IEDOSIM RĪKUS, LAI JŪS KĻŪTU PAR SAVU SAPŅU KOMANDU. 

Vai jūs labāk spēlētu vēl vairāk lomu spēles, kas sola uzlabot jūsu komandas komunikāciju, VAI tomēr jūs labprātāk to patiešām uzlabotu ilgtermiņā ar pierādītām apzinātības tehnikām, kas ir universālas jebkurai situācijai?

Vai jūs labāk uzstādītu vēl vairāk mērķu un plānotu stratēģijas, kā tos sasniegt, VAI tomēr jūs labprātāk mazliet atslābtu un ļautu savām vēlmēm atnākt pie jums?

Vai jūs labāk izšķiestu savu enerģiju, mēģinot uzturēt neskaitāmas attiecības ārpus darba, VAI tomēr jūs labprātāk izveidotu spēcīgas draudzības ar cilvēkiem, kas jau jums ir apkārt ikdienā?

Vai jūs labāk ieguldītu savu laiku ''jautrā, visiem piemērotā komandas saliedēšanā'', VAI tomēr jūs labprātāk lieliski pavadītu laika paši savā unikālajā veidā?

Vai jūs labāk aizvadītu vairākas stundas garlaicīgās sanāksmēs, VAI tomēr jūs labprātāk radītu perfekto risinājumu tikai ar nodoma palīdzību?

pieteikties bezmaksas sarunai

iztēlojies...

3 mēnešus kopš šī brīža, tu pamosties atpūties un laimīgs, gatavs uzsākt savu darba dienu. Tu dari darbu, kas ir svarīgs, un vēl vairāk - tu dari to kopā ar kolēģiem, kurus tu cieni un novērtē, un kuri ciena un novērtē tevi. Kad tu ienāc birojā, tevi sveic smaidi, kas saka: ''Paldies, ka esi TU PATS!'' Visi ir patīkami satraukti strādāt pie projektiem, kuros jūs visi ieguldāt savus unikālos talantus un idejas. Tu jūti, ka tavi kolēģi ir kļuvuši tuvāki tev nekā ģimene, jo tevi redz un mīl par to, ka tu izpaud savu patieso būtību. Jūsu uzņēmums ir kļuvis par jūsu ideālo klientu magnētu. Jūsu projekti ir strauji attīstījušies un piepildīti ar aizrautību. Tu jūties tā, it kā tavs darbs ir kļuvis par atvaļinājumu, jo sajūtas, to darot, ir TIK LABAS!

Kas notiek lieliskas dienas aktivizācijā?

meditācija & apzinātība

Šī ir mūsu galvenā prakse, uz ko balstās viss pārējais - iekšēja brīvība, apzinātas izvēles, prieks un laipnība -, un kurā jūs vadīs pieredzējusi pasniedzēja.

kustības & sadejošanās

​Mēs savienosimies kopējā ritmā, bet katrs varēs izpaust sevi un izbaudīt lielisku deju ballīti ar savu cilti.
Gatavojoties kārtīgai jautrībai!

kopā būšana & labbūtības aplis

Lai lietderīgi izmantotu visu saražoto enerģiju, mēs veiksim procesu, lai spēcinātu savas radošās spējas un sasniegtu visa veida personīgos un biznesa panākumus.

SVEIKI, MANI SAUC Rota MĀrĪte Strazda.

Laipni lūgti sava apzinātības ceļojuma sākumā. Es esmu kopienu trenere, pašatklāsmes pavadone un meditācijas un apzinātības skolotāja apmācības procesā.

Esmu Mindful Journeys dibinātāja un daudzu dzīvi mainošu projektu, mācību, nometņu un retrītu radītāja.

Pēdējos 10 gadus es palīdzu grupām kļūt par mīlošām un laipnības pilnām kopienām, kas zina, kā kopā strādāt un labi pavadīt laiku. Lielāko daļu no šī laika esmu pavadījusi, izmēģinot, pielāgojot un pārveidojot savas darba metodes tā, lai tās sniegtu maksimālo vērtību grupas un indivīda labsajūtai un atbalstu pozitīvu pārmaiņu ieviešanai ikdienā.
Lieliskas dienas aktivizācijas ir viens no maniem mīļākajiem un biežāk izmantotajiem rīkiem kopienas attiecību veicināšanā grupās.

Arī jūs varat pārvērst savu uzņēmumu par veiksmi, prieku un panākumus starojošu kopienu - jums tikai nepieciešams atbalsts. Ļaujiet man to jums sniegt.

lūk, ko klienti saka par mani:

''The work of Rota is a combination of a wise woman powered by the ancestors and a sunbeam ready to tell things in a fun way.
​I have been blown away by her presence, spontaneity and encouragement. She is an amazing, shining contribution to the world.''

Alexandra Brinzac

''It's very easy to be inspired and motivated by Rota, because what she is teaching, she is living. She has extraordinary skills of leading mindfulness activities, different kinds of meditations and sharing circles in a very natural way.''

Tereza Svobodova

Rota's superpower is in creating a magic atmosphere in which the process of self-discovery feels like a fairytale adventure.

David Krkoška

Rota has the superpower to create a safe - healing environment where people can feel included, respected, appreciated, relaxed, understood, share their emotions, either "good" or "bad", listen and be heard, be vulnerable, be spontaneous, forget about overthinking, enjoy themselves and others company. I am extremely grateful!

Aikaterini Pitarokoili

''Through her work, it was evident, even from the first session, that Rota knew what she was doing exactly. She brought an amazing sense of flow to the whole program, and her calming voice was always there to guide us. Excellent in every way.''

Emmanouil Stathopoulos

Rota, you have the fascinating ability to make people accept and have fun with things that they normally would never have tried. It feels like you did magic with us.

Karlotta Markötter

šis ir tikai sākums

nepalaidiet garām iespēju kļūt par komandu, kas šķiet kā ģimene, ātrāk nekā iemācījāties braukt ar divriteni

piesakies bezmaksas sarunai